Stricken ist das neue Yoga!
Ganz spontan entstand am Wochenende bei uns eine Strickgruppe. Am Nachmittag trafen sich sieben Bewohnerinnen in einer Wohnküche und haben nach teilweise über 30 Jahren mal wieder die Nadeln in die Hand genommen.
„Einstechen-umschlagen-durchziehen und runterlassen“ so hat man es früher an den Schulen gelernt und so haben wir es auch in der Wohnküche gemacht. Einige Bewohnerinnen haben sofort losgelegt, andere brauchten etwas Hilfe, aber auch das war kein Problem, denn jeder hilft jedem und so entstand eine wunderbare Gemeinschaft.
Es gibt viele internationale Untersuchungen: Stricken wirkt beruhigend, fördert die Feinmotorik und kann Gedächtnisverlust vorbeugen. Kurz gesagt, Stricken ist gut für Herz und Hirn.
Neben den medizinischen Vorteilen macht Stricken auch noch richtig Spaß und in unserer Strickgruppe fördert es dazu noch die sozialen Kontakte zwischen den unterschiedlichen Wohnbereichen.
„Wir werden sicher weiter stricken und freuen uns schon auf das nächste Treffen.“